자기계발 (3) 썸네일형 리스트형 [20대 필독서] 인생의 방향을 잃고 방황하는 당신을 위한 책 추천 TOP 5 인생의 좌표를 설정해야 하는 20대, 책에서 길을 찾다"내 인생, 이대로 괜찮은 걸까?""앞으로 뭘 해야 할지, 어떻게 살아야 할지 막막해요."20대는 가능성으로 빛나는 시기인 동시에, 안개 속을 걷는 것처럼 막막하고 불안한 시기입니다. 임상 심리학자 멕 제이가 '결정적 10년'이라고 말했듯, 20대의 선택과 경험은 남은 인생의 방향을 결정하는 중요한 토대가 됩니다. 하지만 무한한 선택지 앞에서 오히려 길을 잃고 방황하기 쉽죠. 이런 혼란의 시기에 책은 가장 지혜로운 스승이자 가장 안전한 안내자가 되어줍니다. 수많은 시행착오를 거친 인생 선배들의 지혜를 단 몇 시간 만에 얻을 수 있는 가장 효율적인 방법이기 때문입니다. 그래서 준비했습니다. 수많은 책들 사이에서 어떤 책부터 읽어야 할지 고민하는 2.. 『하버드 상위 1퍼센트 감정조절 수업』 장샤오닝 : 감정의 파도에 휩쓸리는 나를 위한 마음 사용 설명서 ‘하버드’라는 이름에 이끌려 펼쳐 든 마음 공부순간의 화를 참지 못해 돌아서서 후회하고, 꼬리에 꼬리를 무는 걱정 때문에 밤잠을 설치는 날이 많아졌다. 감정은 내 것인데, 정작 나는 감정의 주인이 아니라 노예처럼 끌려다니는 기분이었다. 그러던 중 서점에서 『하버드 상위 1퍼센트 감정조절 수업』이라는 제목을 발견했다. 솔직히 말해 ‘하버드’라는 권위적인 이름에 반신반의하면서도, 세계 최고의 엘리트들은 과연 어떻게 자신의 감정을 다스릴까 하는 호기심에 책을 집어 들었다. 이 책은 그런 나에게 마치 실제 하버드의 강의실에 앉아 있는 듯한 체계적인 가르침과 실용적인 마음 관리 도구를 선물해 주었다. 이론이 아닌 실전, 10가지 강의로 배우는 감정 관리 기술이 책의 가장 큰 매력은 감정이라는 추상적인 주제를 총 .. 퇴사 후, 불안과 해방감 사이에서 길을 잃었다면? 읽으면 좋은 책 BEST 5 회사 밖 새로운 시작, 퇴사 후 당신을 일으켜 세울 필독서 5가지회사라는 울타리를 벗어난 순간, 마냥 해방감만 느껴질 줄 알았는데, 오히려 거대한 불안감과 마주하게 된 경험이 있으신가요? 저는 퇴사 후 약 3개월 동안 '앞으로 뭘 해야 할까?', '내가 과연 무엇을 할 수 있을까?' 하는 깊은 고민 속에서 하루하루를 보냈습니다. 그 막막했던 시기에 저를 굳건히 붙잡아 주고, 새로운 삶을 용기 내어 상상할 수 있게 도와준 것은 다름 아닌 책들이었습니다. 오늘은 제가 직접 읽고 위로받으며 다음 스텝을 계획할 수 있게 해 준, 퇴사 후 읽으면 좋은 책 5권을 여러분께 소개하려고 합니다. 이 책들이 여러분의 불안한 마음을 다잡고, 새로운 시작을 위한 든든한 길잡이가 되기를 바랍니다.1. 『모든 삶은 흔적을 남긴.. 이전 1 다음
